På et eller andet tidspunkt i livet, stifter vi bekendtskab med feberen. Nogle er så uheldig at få det relativt ofte, mens andre er heldige at undgå det med flere år imellem. Feber kommer sig af en betændelsestilstand også kaldet infektion i kroppen, som resulterer i en kroptemperatur over 38 grader. Du kan selv måle din feber med termometre, som du kan finde her. Feberen er kroppens egen mekanisme til at bekæmpe virus og bakterier. Derfor oplever man at få feber ved flere forskellige sygdomme såsom influenza og corona.

Feberens betydning for kroppen

Kroppen har et center, der er ansvarlig for at regulere kropstemperaturen. Dets opgave er at sikre den mest konstante kropstemperatur som muligt. Feberen er i sig selv ikke farligt for kroppen, tværtimod. Feberen er dit forsvar i kroppen, som bekæmper udefrakommende bakterier og virusser, som ikke er velkomne i kroppen. Derfor bør man så vidt muligt undgå at indtage smertestillende eller febernedsættende medicin. Det er først når kroppen når til en temperatur på 41 grader, at man skal begynde at reagere på feberen. Her kan det være en god idé at tage kontakt til en læge. Specielt hvis man oplever besværet vejrtrækning, er omtåget, sløv, oftere tissetrangende end normalt eller oplever nakkestivhed.

Hvad kan jeg selv gøre?

Man kan selv gøre brug af nogle tiltag, hvis man ønsker at nedbringe feberen. Det man for eksempel kan gøre er at drikke rigeligt med væske. Du mister en masse vaske ved at svede og have en høj kroptemperatur. Derfor er det vigtigt, at væsketabet bliver erstattet. Det gør dog ikke så meget, hvis man ikke rigtig får spist i nogle dage. Derudover bør du hvile så meget som muligt, da kroppen bruger hvilen til at bekæmpe sygdommen. Man kan også tage smertestillende medicin for at nedbringe feberen, det kan dog ende ud i en længere sygdomsproces, da det jo er feberen, der skal bekæmpe sygdommen.